A propos de l'auteur : Véronique, fondatrice d'Equinoreve Thérapie, est une hypnothérapeute HCC certifiée, praticienne en EFT et coach en développement personnel.
Avec une formation en psychologie, un diplôme de praticienne supérieure et une expérience personnelle significative dans la gestion des troubles anxieux, elle est passionnée par l'aide aux autres dans leur parcours de guérison émotionnelle. Véronique combine une approche empathique avec des techniques thérapeutiques éprouvées pour aider ses consultants à surmonter leurs défis et à retrouver l'équilibre mental et émotionnel.
À travers ses articles, elle partage ses connaissances, son expérience et ses conseils pour inspirer et soutenir ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel, leur rôle de parent ou leur guérison spirituel et développement personnel.
Dernière mise à jour : 8 avr. 2023
Le stress n'est pas une fatalité et bien souvent on le laisse s'installer tout simplement car on ne sait pas de quelle manière insidieuse il s'installe ni comment le stopper facilement.
Dans cette vidéo je vous donne des clés pour vous en sortir et des conseils essentiels auxquels vous ne pensez pas...
Il s'agit ici du stress qui devient chronique, usant, avec des tensions constantes :