Cette vidéo vous explique comment le cerveau est conditionné et conditionnable, le rôle de la focalisation pendant une séance d'hypnose, et le fait que votre cerveau croit comme réel ce qu'il voit comme ce qu'il visualise en imagination...
Pour aller plus loin, voici un article de Sciences et Vie sur l'efficacité de l'hypnothérapie : https://www.sciencesetavenir.fr/sante/l-hypnose-ca-marche-vraiment_116049