Equino'rêve Hypnose cognitive et comportementale - Coaching - EFT en ligne
SOS Crise de panique / Crise d'angoisse : Programme en ligne
Programme complet pour en finir avec les angoisses et attaques de panique, soyez enfin libéré(e) de ce cercle vicieux !
Une séance d'hypnose TCC personnalisée incluse
Tout ce qu'on ne vous a jamais appris sur ces crises et tous les outils pratiques pour en guérir, pas à pas !
Anxiété généralisée ? Crise d'angoisse ou troubles paniques ?
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Je souffre de symptômes de troubles anxieux généralisés ou importants
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Je ne sais plus quoi faire pour arrêter d'angoisser !
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J'ai essayé plusieurs traitements sans succès, je ne trouve pas la thérapie qui me convient pour guérir les attaques de panique
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Je crains de ne jamais me sortir de ces symptômes de crises d'angoisse répétées
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Je ne trouve pas la cause de mes crises d'angoisse...
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Mon anxiété me bouffe la vie !...
Le programme SOS Crise de panique est fait pour moi !
Ce que je vais réussir grâce à ce programme
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Je sais stopper une crise de panique ou l'angoisse quand elle commence à se faire sentir
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J'apprends à respirer et me focaliser différemment pour empêcher les troubles d'anxiété au quotidien
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J'utilise des techniques efficaces pour cesser d'avoir peur
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J'apprends à gérer les émotions
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Je profite des bienfaits de la relaxation rapide ou plus profonde
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Je deviens beaucoup plus détendu(e) !
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J'apprends à ne plus faire de crises d'angoisse du tout !
Les avantages du programme de guérison des troubles d'angoisse et de panique
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Je peux utiliser mon programme quand je le souhaite et où je le souhaite, en permanence pendant 6 mois
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Je me suis inscrit(e) à un prix réduit, afin que ce programme de qualité soit accessible au plus grand nombre
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Je suis guidée de manière claire et précise dans chaque apprentissage et technique pour gérer les crises d'angoisse et le quotidien
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Grâce à la séance d'hypnose personnalisée incluse, je travaille sur les causes de mes troubles anxieux pour les guérir
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Je dispose d'une messagerie privée dans l'espace membre du site pour poser toute question sur comment guérir les troubles panique, sur les symptômes de la crise d'angoisse, sur les thérapies utilisées...(voir les conditions d'usage ici)
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Je change de comportement rapidement et durablement !
SOS Crise de panique
178€Méthode Equino'Zen - Paiement 4 fois sans frais paypalValable 6 mois- Des vidéos de techniques concrètes et efficaces
- Comment éviter un début de crise
- Apprendre à respirer, se focaliser et s'ancrer autrement
- Gérer une peur
- Calmer les ruminations
- Les bases de la gestion émotionnelle
- Une séance d'hypnose personnalisée incluse !
- Relaxations hypnotiques, activité physique, conseils...
- Comment réagir à un élément stresseur
- Messagerie personnelle avec Equino'rêve
- Tous les outils pour s'en sortir au plus vite !
Travaillons ensemble sur vos crises d'angoisse
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Ce programme a été élaboré par Equino'rêve, votre thérapeute experte en gestion des crises de panique et de l'anxiété. J'utilise, entre autres techniques, les TCC : celles-ci ont été validées scientifiquement dans le cadre de nombreux essais cliniques sur les thérapies brèves.
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Une séance d'hypnose personnalisée est incluse dans le programme. J'analyse votre vécu suite à un questionnaire détaillé et je prépare une séance pour vous en audio que vous pourrez écouter à volonté. En savoir plus sur cette séance d'hypnose TCC
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Vous pouvez aussi me joindre sur la messagerie privée incluse dans l'espace membre si vous avez des interrogations sur le programme.
Découvrir les autres avantages du programme SOS crise de panique!
Comment utiliser ce programme pour guérir les troubles anxieux, angoisse et panique en ligne ?
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Vous vous installez le plus tranquillement possible chez vous, lumière tamisée, musique douce si besoin, mettez vous dans les meilleures conditions pour vous sentir bien, prenez soin de vous, et accueillez ce programme en toute confiance et sécurité...
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Vous utilisez les séances hypnotiques et les exercices plusieurs fois, le temps que les techniques et gestes soient acquis. Il est nécessaire que ces outils deviennent une habitude pour vous et vous allez vous sentir de mieux en mieux chaque jour !
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Vous remplissez bien le questionnaire reçu pour votre séance personnalisée d'hypnose afin que je puisse prendre en compte au mieux toutes les données utiles pour vous construire une séance sur-mesure efficace contre vos symptômes d'angoisse et/ou de panique. Une fois reçue, vous faites cette séance à volonté (à espacer de minimum deux jours)
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Ecoutez d'abord les trois premières vidéos puis vous utilisez les différentes séances comme bon vous semble. Le temps d'accès au programme est complètement convenable pour acquérir toutes les techniques pour soigner les troubles de crise d'angoisse. Si vous aviez besoin d'une durée plus longue, contactez-moi pour bénéficier d'un tarif préférentiel sur un second abonnement ou pour un travail plus approfondi en hypnose.